陳宜辛的推薦評比好物

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠好用嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。青春痘治療方式保養品推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。痘痘結節保養品推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。契爾氏抗痘凝膠洗面乳適合敏感肌嗎？

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亦舒：婚變　　惠新回來跟我說：“想離婚。”　　我還道我聽錯了。　　我捧著剛從艾蓮寇秀買回來的水晶瓶子，正在整理瓶子里的萬年青葉子，聽到他這么說，轉過頭去，還帶著微笑，真以為聽錯了。　　惠新沉聲說：“秀珠，你好好的坐下來。”　　我坐在他對面，看著地。　　他說：“我愛上了別人，秀珠，我要求離婚。”　　“我不明白。”我說：“惠新──”　　他低下頭，用手止住我的言語，“我不再愛你，我想離開你與別人去生活，所以希望你同意離。”　　“我不相信！”我站起來，“我不相信！”　　“鎮靜一點，秀珠，我知道你的感覺，我知道你想什么，我希望可以和平解決這件事。”　　我取起那只水晶瓶子，大力摔在地上，水晶連葉子碎得一片片，濺起來，彈得一客廳都是碎片。　　后來我跟律師說：“我一直不明白與不置信。”　　律師點點頭。　　“這種事聽得多，發生在別人身上，仿佛天經地義，沒想到會臨到自己頭上。”　　律師很耐心。　　“我同意離婚，”我說：“因為我自認是知識分子。”　　惠新說：“謝謝。”　　他比我答應他求婚時愉快得多。　　我哭了。被男人遺棄的女人照例都得哭，為什么我要是例外。　　他說：“秀珠，我求你原諒我。”　　我抬起頭說：“你讓我看看她。”　　“你認為有這種必要？”惠新問我，“何必使對方尷尬？”　　他護著她，因為她比我年輕，比我漂亮，比我能干。　　“是的，我要見她。”我堅持。　　“好的，不過我要先問一問她肯不肯見你。”　　過一天，惠新跟我說：“她愿意見你，這是她的地址，明天她不必上班，你廿四小時都可以去找她，電話號碼她不想告訴你。”　　我接過地址。　　“秀珠──”惠新欲言還止。　　我看著他，我也一句話沒有。　　我們沉默地坐在客廳中。　　他終于問：“你告訴小珠沒有？”　　“還沒有。”我說。　　“你說還是我說？”他問。　　“等她暑假回來面對面說最好，我怕在信里引起她不良反應。”我說。　　“也好。”他停一停，“秀珠，家用我照常拿回來。”　　“你自己夠花嗎？”我問。　　“她也賺錢，賺得不少。”　　“她是干什么的？”　　“她是藝術家，設計海報。”　　“她很愛你？”　　“相信是。”　　“你也很愛她。”　　“是的。”　　“感覺是否很好？”　　“我已是個中年人。我也想過，如果要獲得這段感情，我非得犧牲你不可，想了又想，我只是凡人，自私、卑劣，秀珠，我只能活一次──”　　“她是否堅持你離婚？”我問：“如果你不離婚就不能得到她？”　　“不不，我早已得到她。離婚是我提出的，她根本不在乎。”　　“那你為什么要離婚？”我問：“你不可以把她當情婦？”　　惠新困難的笞：“秀珠，在這現實的生活中，沒有東西是免費的，一個人付出什么得回什么。我養不起情婦，要令女人服貼，要不娶她做妻子，要不以七克拉鉆石淹死她的自尊。我想得到她的全部，目前只有跟你離婚這條路子。”　　“你倒很有自知之明，”我冷笑，“你手頭上的王牌原來是我。”　　“對不起，秀珠。”　　“我們結婚已十八年了。”我說。　　“是，我知道。”　　“我今年三十八歲。”我說：“我生命中除你之外，沒有其他，你認為這對我公平？”　　“我并沒說過這是公平之舉。”　　“人們除了知道我是范太太，根本不知道我還有其他名字！現在我不再是范太太了，我怎么再做人？”　　“秀珠，我想你一定要從頭適應。”　　“這是你對我的忠告？”我憤怒的問。　　他沉默下來。　　“她不怕見我？”我問。　　“我相信你不是那種潑辣婦人。”　　“你很清楚我為人，不愧與我結婚十八年！”　　“秀珠，我很感激你。”他把手按在我肩上。　　“惠新，”我忍不住在他懷抱中哭起來。　　“秀珠，這一次我很卑鄙，但是我貪圖享受，只苦了你，我很自私，不過這次機會去不能再來，你會明白的。”　　我見到莉莉以后，明白惠新離婚的原因。　　她不如我想像中那么年輕，有廿七八歲，就因為不十分年輕，就因為女人非要到這種年紀才會像白蘭地般醇美，所以才特別迷人。　　她皮膚是蜜合色的，經過陽光耐心與溫柔的洗禮，面孔上尚沒有皺褶，身上卻有點松弛，三圍很好，樣樣都適中合位置，最重要的是她的氣質。　　她住的屋子在天臺，斜斜的玻璃屋頂帶進柔和的光線，約一千尺的地方沒有分開客廳睡房，有一張書桌一張繪圖桌，很多綠色的植物浸在水晶瓶子中。　　我問：“這些瓶子是在艾蓮寇秀買的？”　　她詫異，但點點頭。　　她穿著白色的衣服，屋子也是白色，整個人就像一幅圖畫。　　確是。惠新說得對，錯過這個機會，以后再也沒有這樣的女孩子會送上門來。　　“請坐。”她大方的說。　　“謝謝。”我說。　　陽光雪白的照在她身上，反射在我眼睛里，我見到她，我明白了，不需要再說什么，目的已經達到，我可以走了。我站起來告辭。　　她卻開口說：“你跟一般公務員的太太不同。”　　“一般公務員的太太是怎么樣的？”我坐下來。　　她揚起一道眉：“胖、囂張、鼻孔朝天，穿廉價花綢衣裳、教小學、無知，永不進步，嘮叨，愛做小生意，聲音大、精神旺盛。”　　我忍不住笑起來，惠新的同事太太十之八九是這副德性。　　她說下去：“但你很漂亮──你甚至沒有過重，你很文雅，有品味，至少你知道有─店叫艾蓮寇秀，你甚至話都不多一句。”她點起一枝煙，“你還有幽默感，剛才你笑了。”　　“謝謝你。”我操起手袋。　　“你去那里？”她問。　　“回家。”我答。　　“你不打算罵我一頓出氣？”她攤攤手。　　“罵你？為什么？”我反問。　　“你應該罵我，棄婦都跑來罵狐貍精的。”她答得妙。　　“罵你？但你不是狐貍精，我覺得惠新有福氣，他一向是個幸運的人。”我說。　　“你不生氣？”她不置信。　　“噢，當然我很生氣。”我說。　　“你在控制自己。”　　“當然。”我答。　　“難怪惠新這度尊重你。”她說。　　“他真那么說？”我很苦澀。　　“你知道嗎？”她說：“如果我的丈夫提出要跟我離婚，我也會學你，反正婚姻已經破裂，我也不是那種寧愿瓦全，不愿玉歲的女人。”她這番話其實說得很風涼，但因她語氣懇切、我不覺得討厭。　　我沒說話。　　“我替你做杯冰茶。”她說。　　“謝謝你。”我的確有點口渴。　　她轉身入廚房。我坐在她窗口看街景。以后的生活……我茫然的想，以后的生活將沒有惠新了，想到這一點，我心如刀割。　　然而我眼淚鼻涕的留住惠新，又有什么好處呢，即使留住他的軀殼，他的心早飛來這間白色的公寓。　　“嬰兒的眼淚。”莉莉在我身后說。　　我抹掉臉上的眼淚，轉過身去，“什么？”　　“這種綠色植物叫‘嬰兒的眼淚’。”她放下茶。　　“呵。”我說。　　我把那杯茶喝完。　　“我走了。”我說。　　她禮貌地送我。　　“謝謝你撥出時間見我。”我說。　　“不要客氣。”她說。　　我點點頭。　　“你明白這是公平競爭是不是？”她問。　　我看看她圓圓的眼睛。　　“我也有失敗的機會，大家百份之五十。惠新離得起婚才離，他的經濟能力同時可以照顧你，我與女兒，至少大家生活不成問題才能有資格談感情。　　可是他又未必肯放棄安全的舊侶而到我這邊來，你會照顧他一輩子，我？我自己也不知道能跟他多久，他其實很勇敢，而像你這樣的太太，他也很清楚，如果他在我這里出了毛病，你雖然不至于冷笑，但是絕不會再讓他回家，他冒的險是很大的。”　　我怔怔的看著她。　　然后我低下頭，我說：“再見。”　　惠新自家里搬了出去。我很靜。　　他的抽屜現在空蕩蕩，車房里少掉一部車，鍾點女工看得出苗頭，但是她不出聲，現在的人都很懂事。　　我也沒有四處找朋友訴苦。第一：我沒有什么朋友，第二：我不至于天真得相信這世界上有朋友這回事。　　我的生活與以前沒有什么不同，就是少了惠新，幸虧我一向不是倚賴性很重的女人，我有工作，有自己的嗜好。　　只是我不知道做錯什么，以致惠新離開我。　　我頭發還未白，身才也未發胖，自然，即使我在廿余歲的時候，也不如莉莉這么有型，很少女孩子像莉莉。　　當然我也寂寞，我發覺惠新不在，整個世界完全改變，周末本來我們會看場戲，觀劇，在沙灘散步，我們在一起其實并不枯燥，但我相信莉莉能夠供給他更好的樂趣，正如他說：人只能活一次，既然他能更快樂，我應該給他一個機會。　　小珠忽然回來了。　　我收到她的電報，到飛機場去接她。　　我問：“你怎么回來的？”　　“爹叫我回來，我們一個長途電話說了三小時，講掉我半年的開銷。怎么攪的，媽媽，你們離婚了？”　　我開車回家。“是的。”　　“結婚十八年，怎么離的婚？”小珠問。　　“我不知道，他要離婚，我便答應他。他說他愛上了別人，不再愛我。如果他不再愛我，我留他在身邊作什么？我不至于那么自私，要三個人一起不開心。他雖然不是什么達官貴人，照顧我們這幾個女人倒還不成問題。”　　小珠沉默。　　“你的功課不受影晌？小珠，離婚只是你父母的事，與你無關。”　　“媽媽，我很為你驕傲。”她說。　　“驕傲？我邊哭邊發過脾氣，摔爛過東西。”我說，“我也很生氣，覺得不值。”　　“那也是應該的。”小珠問：“你有沒有失眠？”　　“有，我最近服食鎮靜劑。”我說。　　“媽媽，我很為你難過。”　　“小珠，這種事情一日多似一日。”我說：“我猜也是很平常的。”　　“你見過那個女人沒有？”　　“見過。她是一個很美麗的女孩子。”　　“她怎么會跟著爹爹，我的意思是，爹爹差不多是中年人，而且又沒有錢。”　　“我不知道。”　　“我也想見見她。”小珠說。　　“我認為你不用見她。”我說：“人家會以為我們神經病。”　　“爹有沒有打電話給你？”　　“沒有。”我反問：“有這種必要嗎？我們又沒話可說，問一聲好有什么作用？”　　“十八年，就這樣過去了？”小珠問：“煙消云散？”　　“我想是。”　　“我的天，我還以為你們會得白頭偕老。”　　我笑笑，不出聲。　　到家我幫小珠整理行李。　　小珠決定在香港住十天，因為她爹叫她來陪我渡過這個“艱難時期”。　　她在我身邊，反而增加我心理負擔，我日日要裝得若無其事，面帶笑容。我們夫妻分手，我不想小珠分擔痛苦，一切與她無關。　　我陪她出去選購衣物，她勸我買點新衣服。　　我說：“你母親從來沒疏忽過儀容，一向穿得很時髦。”　　小珠說：“媽媽，我一直以你為榮。”　　我選了套時下流行、深紫色的薄麻紗裙子，穿在身上，小珠大贊好看，我付鈔票買下，不露聲色，即使世界上死剩我一個人，衣服還是要穿的。　　晚間惠新打電話來，小珠接聽，因為我沒有怨言，所以小珠對他父親也很客氣，我們一家都像非常有教養的樣子，喜怒不形于色。　　惠新約小珠第二天吃午餐，小珠說：“媽媽也來。”　　我們沒想到莉莉也會去。　　我絲毫沒懷疑莉莉要盯住惠新，如果有誰要盯住誰，惠新應多長三對眼睛盯住莉莉。　　我穿了新衣服，面孔有點僵，心十二分酸，什么也吃不下，但我努力的把食物咽下肚子。　　小珠說：“我母親是高貴的、大方、美麗、有教養，當然每個女兒都會這樣形容她的母親，但我媽媽的確與眾不同。”　　莉莉說：“我也認為如此，我跟你爹爹說，如果你妻子不是如此高貴，我才不屑跟你在一起。”　　她看惠新一眼，“你想想，要是來個鄉下婆子，吵吵鬧鬧，算什么？”　　我頷頷頭，“謝謝諸位。”　　惠新忽然摔下餐巾，“別說下去了！”　　莉莉驚異地看他一眼，“你怎么了？”　　“牌已經攤開，”我說：“他已獲得原諒，有什么不可以做呢？”　　惠新說：“你們這里三個人，妻子原諒我，情人為我犧牲，女兒了解我，我是罪人，好了沒有？”　　“你還想做什么？”我問：“你不是還想做圣人吧？情圣？你又沒丟了江山為美人，你不見了什么？”　　“媽媽──”女兒阻止我。　　我說：“看看誰在發脾氣！”　　惠新不出聲。　　我放下餐巾，“對不起，我早退，現在看臉色不再是我的責任。”　　惠新說：“秀珠──”　　我說：“再見。”　　莉莉站起來，“我也要走，公司要開會。”　　“順路嗎？我有車。”我說。　　“好的，煩你送我一程。”她說。　　我把惠新兩父女丟下，跟莉莉一起出去。　　莉莉問我，“他為什么生氣？”　　我看她一眼，“因為我倆沒有為他拚個你死我活，內心深處，我與你都可憐他，所以他生氣。”　　“你愛他嗎？”莉莉問我。　　我微笑，“在我們那個年頭，恩義重過愛情，這么久的夫妻了……可幸我自己有一雙手，生活解決以后，其他是瑣碎的，誰也不能拍胸口說能愛誰一輩子。遠在他第一眼看你的時候，我們的婚姻早已破裂，一個女人能養活自己，她就有自尊。我有我的自尊。”　　她苦笑，“你令我慚愧。”　　“為什么？”　　“像你近四十歲了，還這么有志氣，而我……我才廿多歲。”她嘆一口氣。　　“你愛他，愛是沒有原委的。”　　“現在我也不那么肯定了。”她說。　　“什么？”我轉頭問。　　“他能為一個新鮮的女人放棄可以說是十全十美的家庭，我算什么？不久他遇上十八歲的少女，我就是你，你就是我的鏡子。”　　“感情根本是很冒險的。”我說：“目前你們快樂嗎？”　　“不快樂，”她坦白的說：“我們兩人都覺得對你不起，都覺得罪惡。”　　“不應該。”我說。　　“你呢？”　　“還在適應。”我得體的說：“哦，你的辦公室到了。”　　她說：“我有一個女朋友，也與有婦之夫來往。那個男人長妻如虎，因為兩個孩子，他的父母，都仗岳父的恩澤生活，他不是怕妻子不跟他離婚，而是怕妻子跟他離婚，他赤條條走出來，洋房汽車全部好夢成空，可是在岳家做了十多年的工蜂，心中發悶，于是跟我女朋友來往……以前我覺得女友比我苦，惠新至少為我離開家庭，現在我反而覺得她比我好。”　　我聆聽著。　　“我現在只有一個安慰：至少惠新的妻子是高貴的、美麗、有教養，否則我丟臉真丟到西伯利亞──天下男人那么多，我的條件又這么好，我原本可以有自己的生活，何必去做別人的插曲。”　　我沒想到她有那么多的抱怨。　　“他什么地方也不帶我去，他的生活圈子狹窄得要命，他的工作很悶，下班他只喝威士忌與看電視新聞，我的工作因他的存在進展很慢──你知道發生了什么？　　我開始明白了，他還是他，搬了一個地方住，但他還是他，一成不變，然后希望我去遷就他，變成他第二任賢妻。”　　我點點頭。　　“他是個自私的人，他只做對他有利的事。”莉莉說：“我很失望。”　　“這也不過是人情之常。”我說。　　“對不起，似乎我不應埋怨這許多。”她說：“再見。”　　“再見。”　　回到家中，忽然我覺得自己并非那么不幸。原來惠新在別的女人眼中，是千瘡百孔的一個人。我一直不覺得他下了班喝威士忌看電視新聞有什么不好，倒是給我一種安全感。　　我不明白怎么莉莉會不喜歡惠新這一點沉著，年輕的女孩子往往是最殘忍的。　　的確是。惠新不懂橋牌，不會打網球、壁球！不會駕游艇，滑水、文學、藝術。惠新其實是個很普通的男人，他的優點是溫柔敦厚可靠，如今他為莉莉拋妻離子，連這個好處也沒有了。　　我為惠新悲哀，他要換身邊的人，人家也要換，就是這樣。　　小珠很寬慰地回去念書，她說：“媽媽，你的情形很好，我放心之極。”　　我點點頭。　　我不放心的是惠新。　　在我生日那天，他打電話來，“秀珠……”他有點哽咽。　　“怎么了？”我問。　　“今天是你三十八歲生日。”　　“是，”我說：“老太婆了。”三十八，十九的雙倍，似水流年。　　“不，你還很好看，穿兩截泳衣在沙灘上走，一定有口哨聲。”他說。　　我笑。　　“我買了件禮物給你……。”　　“什么東西？老是送新的吸塵機，新的洗碗碟機，誰也不稀罕這種公用禮物，我現在才有機會一吐心聲。”　　“秀珠──”　　忽然之間我覺悟他在那一頭哭了。　　惠新哭。我從來沒聽過或是見過他哭。這么大一個男人，我們的生活一向是一帆風順的。　　“惠新，”我很難過，“你有什么不如意的事？不妨說給我聽聽。”　　“我想來瞧你。”他說。　　“盡管來。來吃飯嗎？做什么小菜？紅燒獅子頭可好？”　　“我隔半小時到。”他放下電話。　　這時候忽然下起雨來，我站在窗口等他。他不大會倒車，老是撞著后燈。我有點心酸，這么久的夫妻了，我對他一切都熟悉之至。　　他開著車來了，我向他招手，他手中捧著一大束玫瑰花，還有一盒巧克力。我不相信自己的眼睛，我沒看到玫瑰花已經有十五年，發生了什么事？　　我去開門。　　“生辰快樂。”他說。　　“謝謝你。”我說。　　他自口袋取出一只絲絨盒子，遞給我。　　“惠新！”我驚喜，“你何必破費！”　　“打開看看。”他推我一下。　　我打開盒子，是一只鉆石鑲紅寶戒指。我連忙套在手指上，“太美麗了，惠新，好貴的是不是？”　　女傭人在一旁笑，然后訕訕的走開。我們仿佛又恢復到以前的日子。　　“謝謝你，惠新。”我說。　　他把手掩往臉，哭泣。　　“惠新，”我把手按在他肩膀上，“你是否與莉莉吵架了。”　　“沒有。她離開了我。”　　“什么？”我吃驚，“離開你？”我發呆。　　“是真的。她叫我搬走，現在我暫時住酒店里。”　　因此他想到今日是我的生日？我嘆口氣，可憐的惠新。世界的確有很多美麗的人，美麗的東西，但不是每一樣都可以得到。　　“你──會不會原諒我？”他問。　　“惠新，這不是原諒不原諒的問題，”我溫和的向他解釋，“我對你失去信心。有第一次便有第二次，我這里不是旅館，不能任你在外邊失意的時候搬回來，得意的時候又搬出去。　　這次你提出離婚，我們的婚姻已經破裂，在我心中，你已留下永遠的傷痕，我們之間永遠不可能活得跟以前一樣，若無其事。對不起，惠新。”　　“是我的錯，是我自食其果。”惠新說。　　“惠新，我不是為爭一口氣，而事實上你已不再愛我．我們何必勉強下去，分開之后，你心平氣和的獨自生活一段時間，說不定有新的發展，人生變化無窮，前途難以預料，你放心，不會有事的。”　　“秀珠，你真是個有始有終有宗旨的好女人，我──”　　我黯然的說：“可是我得不到你的歡心。”　　“完全是我的錯──”　　他沒有吃飯就走了。我把那只戒子翻翻覆覆的拿在手中看。惠新太老實，他以為綰住年輕女人的心，只需要與妻子離婚。如果他不離婚，對方或許覺得剌激，又還好點……他說得對，他確是做錯了。　　不久惠新向他工(www.lz13.cn)作的部門申請，要求被調到倫敦辦事分處去任職，他索性遠離香港。　　我以后沒見過莉莉。我并不恨她，誰知道，也許當她三十八歲的時候，也會碰到這種事情，就為了另一個年輕女人開個玩笑，好好的家庭因此破裂。　　我的運氣是不好，但她到我這個年紀，運氣未必好過我。　　我的生活仍然寂寞，但我知道我的選擇沒錯，如果我再讓惠新回來，兩個人都會覺得折辱，大家都會變得暴躁不安，失去的感情永遠無法彌補。　　惠新現在與女兒在一起，互相照顧，而我漸漸適應了新環境。我減掉六磅，升了職，開始有笑容，信不信由你，居然有人約會我。　　對于我的決定，我并沒有后悔。　　 亦舒作品_亦舒散文集 亦舒：外遇 亦舒：香蕉糕分頁：123

我的母親和中國許多舊式農村婦女一樣，沒上過幾天學，沒有多少文化，一輩子為家為孩子在鍋臺和莊稼地里穿梭，但她卻常常語出驚人，富有哲理。她的語錄，聽來猶如深山的清泉，流過心田沁人心脾，常常讓我們在一陣笑之后，有所思有所悟。 “一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。” “有事不推明早，今日就講就行，恐防明日下雨，又等后一天晴，后日又有別事，此事卻做不成。” “什么是福？覺著是福就是福；你有一碗飯，給別人吃了，是你幫人，你有十碗飯，給別人吃一碗，那是人幫你。” “什么事，倒個過兒想，就想通了。”這些簡單得不能再簡單的大白話，細想起來卻深有哲理。皇上整天三宮六院、龍肝鳳膽地享受著，可他們并不覺得快樂，一年吃糠咽菜的老農民過年吃上個白饅頭，那幸福的滋味別提有多美了。而母親說的“倒個過兒想”，用現在時髦的話說就是換位思考、換個角度看問題。至于那句一碗飯幫人、十碗飯幫己的話，套句毛主席的用語，老媽懂“辯證法”。 老媽還說：“千有萬有不如自己有，老公有了還要伸個手。”這是教育我們女孩子要自強自立。但老媽的話更淺顯、更直白、更容易讓人聽懂并接受。老媽看到一些貪官落馬時說：“吃壇子，屙瓦碴。”“夜路走多了，總會撞著鬼。”這跟我們常說的“慎獨”有何區別？ 小時候，老媽在飯桌上常向我們嘮叨：多個朋友多條路，添個仇人添堵墻；吃得苦中苦，方為人上人；人敬我一尺，我敬人一丈；要想人莫知，除非己莫為；害人之心不可有，防人之心不可無；與人為善，廣結善緣。她諸如此類的話還有很多，當初聽她嘮叨時心里只是覺得煩，然而時過多年每遇到具體事時，這些話卻往往會從記憶的深處冒出來，給我以觸動和啟迪，而事后專門去想，卻又想不出完整的幾條了。或許，母親堅持不懈的灌輸終于產生了效果，她的那些“思想”已經成了一顆種子，種在我們的心里。 其實，很多時候，還真應該感謝老媽，正是她時常從嘴里蹦出的語錄，讓記憶深處的那些淺白而又深刻的人生哲學重新又鮮活起來，有些話的意義單純從字面上是無法完全理解的，必須結合老媽這一代人一生的為人處世和心路歷程，才能掂得出其真正的分量。 這就是中國人的哲學傳承。看似平實、簡單的語言，由于有了傳授者一生的身體力行做鋪墊，便具有了打動人心的力量。老媽以行動教育后輩：人即使窮賤，也可以活得不下作，人窮志不能窮。孔子以他一生的經歷告訴弟子，人即使窮賤，也可以有一顆高貴的心。孔子少時“貧且賤”，而當魯國的陽虎以陪臣身份執掌國政、魯國“自大夫以下皆僭離于正道”時，一生奔波求官的孔子卻能堅持不仕，退而修詩書禮樂。正因為如此，當我們讀到《論語·里仁》中“君子喻于義，小人喻于利”這句孔子名言時，才會信服；讀到《論語·雍也》中孔子稱贊顏回的那句“賢哉回也！一簞食、一瓢飲、在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”時，才會產生思想共鳴，才會“心有戚戚焉”。 我想，中國之所以能夠稱得上文明古國，我認為并不僅僅是因為有大量歷史遺跡和典章文物，還因為曾經有大量類似于老媽這樣的民間哲學家，他們或許目不識丁，或許一輩子圍著鍋臺轉，但他們不經意間的一句話，卻往往浸透著傳統儒家思想的博大內涵。百年之后，母親這輩“民間儒學家”駕鶴西去，但愿這些流淌在鄉間的人生哲學仍能流傳下來。 >>>更多美文：感悟生活

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